Meest gestelde vragen
(F A Q)

Bij lage rugpijn kan een kussen met goede ondersteuning voor de onderrug nuttig zijn, zoals een orthopedisch kussen. Het is echter belangrijk om een kussen te kiezen dat past bij individuele behoeften en slaaphoudingen.

Voor nek- en schouderklachten kunnen ergonomische kussens met contouren die de nek ondersteunen en druk verlichten, zoals traagschuimkussens of kussens met een nekrol, nuttig zijn. Het beste kussen hangt echter af van individuele voorkeuren en slaaphoudingen.

Voor zijslapers is een stevig kussen met voldoende hoogte en ondersteuning voor hoofd en nek ideaal. Ergonomische kussens speciaal ontworpen voor zijslapers, zoals gevormde traagschuimkussens of kussens met uitsparingen voor de schouder, zijn vaak het meest geschikt.

Een goed kussen voor nekklachten biedt voldoende ondersteuning en uitlijning voor de nek en de ruggengraat. Ergonomische kussens, zoals traagschuimkussens met nekrol of verstelbare kussens, kunnen helpen om nekklachten te verminderen door druk gelijkmatig te verdelen.

Probeer verschillende kussens uit met verschillende materialen, hoogtes en stevigheid. Let op comfort, ondersteuning en hoe je nek en rug zich voelen na het slapen. Raadpleeg ook zeker onze slaapspecialist voor advies op maat.

Het wordt aanbevolen om kussens om de 1 tot 2 jaar te vervangen, afhankelijk van het type kussen en hoe snel het zijn vorm en ondersteuning verliest. Regelmatig controleren op tekenen van slijtage is ook belangrijk.